Stress-management för chefer

Stress-management för chefer ger dig kunskap och verktyg för att förebygga stress, skapa en hållbar arbetsmiljö och stärka både trivsel och prestation i teamet. Du lär dig känna igen varningssignaler, förstå konsekvenserna av långvarig stress och arbeta systematiskt med återhämtning, balans och tydlighet. Kursen utgår från svensk arbetsmiljölagstiftning och ger dig praktiska metoder för att minska risker och bygga ett välmående team.