Effektivisera tiden: Tidshantering

About Course

Hur du använder din tid påverkar både fokus, kvalitet och välmående i arbetsvardagen. I den här modulen får du konkreta verktyg för att planera, prioritera och minska sådant som stjäl tid och uppmärksamhet. Du tränar på att skapa tydligare arbetssätt som hjälper dig att få rätt saker gjorda med mindre stress och på ett mer hållbart sätt.

Course Content

Effektivisera tiden
Syfte Att hjälpa deltagaren att använda sin tid mer medvetet, prioritera bättre och skapa arbetssätt som minskar stress och ökar fokus, kvalitet och hållbar prestation. Målgrupp Medarbetare, chefer och andra yrkesroller som vill stärka sitt självledarskap genom bättre planering, prioritering och genomförande i vardagen. Lärandemål Efter modulen ska deltagaren kunna: förstå vad tidshantering innebär i praktiken identifiera egna tidstjuvar, distraktioner och prioriteringsproblem göra enklare och tydligare prioriteringar i arbetsvardagen testa konkreta arbetssätt för planering och fokus skapa ett mer hållbart sätt att använda sin tid

  • 5.01 Intro
    01:00
  • 5.02 Vad är det här och varför är det viktigt?
    01:18
  • 5.03 Fördjupning – att använda tiden medvetet
    01:10
  • 5.04 Fördjupning – vad som gör tidshantering svårt
    01:19
  • 5.05 Vanliga hinder eller misstag
    01:20
  • 5.06 Praktiska strategier
    01:58
  • 5.07 Tillämpning i vardagen
    01:04
  • 5.08 Träna tidskoll
    00:59
  • 5.09 Träna prioritering
    01:02
  • 5.10 Träna en ny tidsvana
    01:08
  • 5.11 Fördjupad träning / samtalsövning i grupp
    01:13
  • 5.12 Summering inför avslut
    01:01
  • 5.13 Outro
    01:39
  • 5.14 Effektivisera tiden – reflektion
Shopping Basket

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

en_GBEnglish (UK)
Scroll to Top